ブログ :: 綺麗屋ぱーしもん - 福井のトータルビューティーサロン - ナリス化粧品取扱店

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簡単、美味しい☆

2013/12/1
簡単、美味しい☆
焼くだけ。

焼けたらポン酢で☆

買いました!!

2013/12/1
買いました!!買いました!!
真空パック機。

冷凍が苦手な私は、買い物したものが傷まないように食べなくちゃ、食べなくちゃと気持ちが焦るので。

これさえあれば⤴︎⤴︎⤴︎

簡単なものから実験開始!!

まずは大好きな「マルキのパン」から。
4枚入りの全粒粉トーストパンと、細身のフランスパン。
トースト1枚残して全部真空に。

いろんな真空のタイプ、全部やってみました。

さて、どうなることやら、です
報告お楽しみに

玄米ランチ☆

2013/11/27
玄米ランチ☆/程よい量で☆
若いお友達に連れられて。

小さなカフェで優しい手作りのランチ。

ご年配のご主人と奥様らしき女性とおふたりで、

丁寧に営業されていました。

抹茶のシフォンケーキとコーヒーも美味しくて、久しぶりにまた行きたいお店見つけました

いただき物☆

2013/11/27
いただき物☆
お客様や友達やご近所から次々とたくさんの果物をいただきました。

大好きな、柿、りんご、みかん

しあわせ❤

ビタミンC、ガンガン補給してもう風邪引かないように気をつけます

風邪、治らないまま。

2013/11/21
風邪、治らないまま。<br />/妹と☆風邪、治らないまま。<br />/美女に囲まれて☆風邪、治らないまま。<br />/ひときわ美しいナリス軍団☆
大切な日。

お嫁さんが来ました。

ずっと長い間、私を支えてくださった大切な方々がお祝いに駆けつけてくださいました。

私たちは幸せな家族です。

感謝。




鶏ひき肉作ってみました☆

2013/11/3
鶏ひき肉作ってみました☆
なかなか売ってなくて困ったので、あ、そうだ!!

と思い立ち、フードプロセッサーで作ってみました。

何ともうまく作れました。
(もう少しだけ細かくても良かったかな)
でも、これで大好きな鶏そぼろをいつでも作れます(≧∇≦)

今回はモモ肉で作りましたが、どうもムネ肉とモモ肉の50%づつ合わせたくらいがいいのかな。

とにかく鶏そぼろが出来上がりました⤴

朝晩寒くなってきました☆

2013/11/3
朝晩寒くなってきました☆朝晩寒くなってきました☆朝晩寒くなってきました☆
秋模様の庭にオンブバッタが。

木々は紅葉。

去年植えたオリーブは背が倍ほどに育ってまた冬を越します。

巡る巡るよ季節は巡る
喜び悲しみ繰り返し・・・
あ、巡るのは「時代」でした。

(≧∇≦)

サーモンとキャベツの牛乳煮☆

2013/10/26
サーモンとキャベツの牛乳煮☆/いい感じ⤴サーモンとキャベツの牛乳煮☆/出来上がり^_^
キャベツと玉ねぎわんさか入ってます!!
サーモンをチキンやベーコンに変えても良いですね。
このままグラタン皿に移してオーブントースターで焼いても、野菜たっぷりの柔らかグラタンになって、それもいい感じです(^_−)−☆

晩ご飯☆

2013/10/21
晩ご飯☆/小松菜で厚揚げが隠れてしまいました☆晩ご飯☆/静かにグツグツ☆晩ご飯☆/完成!!  いただきましょう☆
ひさしぶりに暖かい初夏のような秋晴れの一日でした。

小松菜と厚揚げを炊きました。
山ほどの小松菜がこじんまりと煮上がりました。

小松菜はビタミンミネラル、栄養価とっても高いんです。
カルシウム、ビタミンA、鉄、カリウム、食物繊維が豊富で、カルシウムはほうれん草の5倍も!!女性は骨粗しょう症予防に積極的に摂りましょう!!

フルーツと一緒にジュースにしてもクセがなくて美味しく飲めます⤴
微妙な緑色のジュースが出来上がりますが味はグッド⤴

親子丼☆

2013/10/20
親子丼☆/ルンルンウキウキ
わんさと玉ねぎ、わんさとネギ。

野菜てんこ盛りの親子丼です。

ひとつの丼に控えめ炭水化物、しっかりたんぱく質、がっつり野菜!!

簡単で美味しいお手本のような、栄養満点食!!
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